Сльози - це природний механізм, який допомагає зволожувати та захищати очі від різних подразників. Однак у людей похилого віку може виникати проблема зі збереженням сльози, що може призводити до сухості очей та інших проблем зі зором.

Один з найпоширеніших факторів, які призводять до сухості очей у похилому віці, це зменшення кількості сльози, які виробляє організм. Це може бути пов'язано зі зміною рівня гормонів, зменшенням активності м'язів, які відповідають за збільшення продукції сльози, або зі зміною складу слизу, який виробляється в око.

Іншою причиною сухості очей є використання деяких медикаментів. Наприклад, деякі препарати для лікування високого тиску або депресії можуть зменшувати кількість сльози, що виробляє організм.

Крім того, сухі очі можуть бути пов'язані зі змінами в окружному середовищі, такими як сильний вітер або низька вологість повітря. Також важливо пам'ятати, що старі люди можуть страждати від хвороб, таких як ревматоїдний артрит або цукровий діабет, які можуть погіршувати ситуацію зі збереженням сльози.

Отже, сльозотворна система може стати менш ефективною у людей похилого віку з рядом причин. Це може призвести до сухості очей та інших проблем зі здоров'ям очей. Якщо у вас виникає така проблема, важливо поговорити з лікарем про можливі лікувальні методи та рекомендації для збереження здоров'я очей у людини похилого віку.

Які є симптоми сухості очей?

Симптоми сухості очей можуть бути різними в залежності від ступеня проблеми, але найпоширеніші з них - це:

• Відчуття піску або стороннього тіла в очах
• Печіння та свербіж в очах
• Роздратованість та чутливість до світла
• Сльозотеча (це може бути парадоксально, але коли очі пересушені, то організм намагається компенсувати це збільшенням кількості сльози)
• Спадок зорової гостроти
• Запаморочення.

Як лікувати сухі очі?

Існує кілька способів лікування сухих очей, залежно від їх причин і ступеня тяжкості. Найбільш ефективним методом лікування є вживання засобів, які допомагають зберігати вологу в очах. Це можуть бути штучні сльози, які продаються у аптеках, або гелі, які застосовуються перед сном.

Крім того, важливо дотримуватися деяких порад щодо підтримки здоров'я очей, таких як:

• Не працюйте біля екранів протягом тривалого часу
• Регулярно провітрюйте приміщення та використовуйте вологі серветки для очищення очей
• Дотримуйтесь раціону з високим вмістом вітаміну А та інших корисних речовин для очей
• Використовуйте захисні окуляри на вулиці в сонячну погоду
• В деяких випадках, коли проблема з сухістю очей пов'язана зі змінами в організмі, можуть знадобитися інші методи лікування, такі як ліки, які стимулюють продукцію сльози, або хірургічні методи, які можуть поліпшити стан очей.

   

Як запобігати сухості очей?

Найкращий спосіб запобігти сухості очей - це дотримуватися здорового способу життя та правильного догляду за очима.

Ось деякі поради, які допоможуть запобігти сухості очей:

• Регулярно випивайте достатню кількість води.

  Дотримуйтесь раціону з високим вмістом вітамінів та інших корисних речовин для очей.

  Не працюйте за комп'ютером чи іншими екранами протягом тривалого часу.

  Використовуйте вологі серветки для очищення очей та регулярно провітрюйте приміщення.

  Використовуйте захисні окуляри на вулиці в сонячну погоду.

  Зберігайте відстань між очима та екраном пристрою, якщо ви працюєте за комп'ютером.

  Регулярно здійснюйте паузи під час роботи перед екраном та робіть вправи для очей.

  Зберігайте відповідну вологість в приміщенні, де ви перебуваєте.

  Уникайте диму та забрудненого повітря.

  Регулярно проходьте огляд очей у лікаря-офтальмолога.

Сльози грають важливу роль у здоров'ї очей, а сухість очей може призвести до різних проблем зі зором.

У похилому віці сльозо утворення може зменшуватися, що спричинює сухість очей та появу інших симптомів. Лікування сухості очей полягає у вживанні засобів, які зберігають вологу в очах, а також у дотриманні здорового способу життя та правильного догляду за очима